tag:amk5.info,2012://6 2011-12-29T03:37:49Z 抜け毛などの髪の毛の悩みって戻ってこない時間や年をとっていくことのシンボルだって思っている人も多いかと思います。 しかし、髪の毛を出来る限りすこやかに保っていってはつらつと生活していくっていうのはいくつになっても出来ます。 このサイトは抜け毛や薄毛の悩み・育毛の方法などのケア情報、なぜ抜け毛が発生するのかなどさまざまな角度から育毛などについての情報についてです。 いつまでも健康な髪の毛でいこうじゃやありませんか このサイトで皆さんの髪の毛に対する悩みがいつの日か解消されることをいつまでも願っています。 Movable Type 3.34 tag:amk5.info,2008://6.746 2008-08-20T08:08:17Z 2011-12-29T03:37:49Z

育毛剤（シャンプー）NISIM代理店A-time 育毛剤・育毛シャンプー「NI...

しょう 育毛剤（シャンプー）NISIM代理店A-time 育毛剤・育毛シャンプー「NISIM」ニューヘアバイオファクターズ この(New Hair Biofactors)は、私の25年間の医療経験の中で、他に類を見ない素晴しい商品と言えます。 ]]> tag:amk5.info,2008://6.745 2008-08-20T07:35:23Z 2008-08-20T07:41:43Z

育毛大辞典 このホームページは、育毛に関する情報を幅広く収集し、育毛を実践する人...

しょう 育毛大辞典 このホームページは、育毛に関する情報を幅広く収集し、育毛を実践する人のために情報提供を行うことを目的にしています。 日本医学育毛協会 日本医学育毛協会は、脱毛症で悩む患者さんに対して真剣に取り組んでいる医師たちによって設立されました。 育毛するなら、薄毛父さんの育毛講座 薄毛父さんの育毛講座は、薄毛に悩む人へシャンプーやホホバオイルの選び方などの情報を紹介。管理人自らが試しながら更新！ 育毛達成連盟（ハゲ対策） 色んな育毛法を試した! 育毛、薄毛や、ハゲ、はげ、その他増毛に効く効果のあった育毛 法や育毛への話題を紹介。 医薬品サプリメント・英国育毛堂 おかげさまで英国育毛堂は4周年を迎えることができました。これもひとえに、皆々様のご支援ご厚情の賜物と厚く御礼申し上げます。 ]]> tag:amk5.info,2007://6.515 2007-04-28T06:45:07Z 2008-01-03T14:59:46Z

ウイッグというのはかつらのことです。その種類というのも、ヘアアレンジのためのオ...

しょう ウイッグというのはかつらのことです。その種類というのも、ヘアアレンジのためのオシャレ感覚のウイッグから、かつらとして全体にすっぽりとかぶるフルウイッグ、また何らかの病気によって脱毛した場合に用いる医療用ウイッグと呼ばれるものまでとても様々なものがあります。 ウイッグは医療用のものでは、どのような脱毛症状にも対応できるように、フルウイッグとヘアピースの２タイプが用意されています。また、医療用ウイッグは、頭部を保護する目的も兼ね備えています。 ウイッグをどのようにして使うかによって、選ぶ種類というのも変わってきます。 おしゃれ感覚で使われるものは、若い女性をはじめとして、年配の方でも気軽に使えてよいものです。ちょっとしたパーティーの時などでも、きっと華やかさを添えてくれること間違いないしでしょう。 ウイッグを上手に使うことによって、カラーリング等をしなくてすむという大きなメリットがあります。 髪にダメージを与えることなく、気軽にヘアスタイルを変えるということができてしまうので、ヘアケアということから考えても、ウィッグは髪にとってとても安全なものだといえますね。 tag:amk5.info,2007://6.514 2007-04-27T06:40:54Z 2008-01-03T14:59:16Z

髪を健やかに保っていくためには、ヘアケアが必要になってきます。 それでは、どう...

しょう 髪を健やかに保っていくためには、ヘアケアが必要になってきます。 それでは、どういったヘアケアをしていけばいいと思いますか？ ヘアケアの基本としては、髪と頭皮を清潔に保っていくというのがとても大切なことです。植物が土によって成長が異なるように、髪も頭皮の状態がよいと、美しい髪を保つことが可能となってくるのです。 ヘアケアの基本であるともいえる髪の洗い方について、ポイントをあげると以下ようになります。 1.シャンプーの前にブラッシングをしておく。 2.髪と頭皮を充分濡らす。 3.シャンプー剤は手で泡立てる等してから、髪と頭皮につけて洗う。 4.頭皮をマッサージするように洗う。爪はたてない。 5.すすぎはシャンプーが残らないようにする。 6.リンスは頭皮ではなく髪につける。 7.洗髪の後は水分をとるようにタオルで軽くおさえるように拭く。 ヘアケアでは、洗髪が終わったあと、頭皮の血行をよくするためにマッサージをするというのも効果が期待できます。 マッサージによって髪の毛根の新陳代謝を高めることになります。 tag:amk5.info,2007://6.513 2007-04-27T06:31:39Z 2008-01-03T14:58:46Z

ヘアケアに良い生活といったら、いったいどんなものでしょうか。 髪の健康を維持し...

しょう ヘアケアに良い生活といったら、いったいどんなものでしょうか。 髪の健康を維持していくためには、まずは食事が基本となります。バランスのとれた食事、各栄養素がまんべんなくとれるようなメニューにしていくことによって、よい髪というものが保たれます。 髪が健やかに育っていくためには、睡眠も重要な要素だといえます。 特に午後10時～午前2時頃というのは髪がきれいになるための時間であると一般的にはいわれています。残業などで遅くなってしまうということもあると思いますが、ヘアケアのためには汚れをさっぱりと落としてから休むことをオススメします。ぬるめの風呂に入るだけでも、かなりリラックスすることができますよ。 髪の健康を支えるためには、カラダを動かすというのも必要です。軽い散歩などからはじめるのもよいでしょう。水泳などもよい全身運動といえますが、プールの水に含まれる塩素は髪を傷めてしまいますので、水泳後はシャワーでよく洗い流しておき、シャンプー時に頭皮マッサージを行うなど、十分なヘアケアを心がけてください。 ヘアケアのためにもう一つ、お酒やタバコは控えめにしておきましょう。 タバコは血行障害を及ぼすことがあります。また、お酒も飲み過ぎてしまうと、肝臓に負担がかかってしまい、ビタミン・ミネラルの吸収を阻害することにもつながってしまいますし、髪のための蛋白質をつくる機能も衰えてしまうので、注意しておきましょう。 tag:amk5.info,2007://6.462 2007-03-19T15:07:49Z 2008-01-03T14:58:12Z

育毛によいシャンプーの仕方としては、基本的に毎日シャンプーをしていき毛穴に詰ま...

しょう 育毛によいシャンプーの仕方としては、基本的に毎日シャンプーをしていき毛穴に詰まった皮脂を洗い流していきましょう。 育毛によいとされるシャンプーの前には、毛先から軽くブラッシングをしておくといいですよ。髪の毛は濡れるとからんでくるので髪の毛を洗っている時に傷めてしまわないようにするためです。 おすすめは、静電気の問題がないウッドブラシがいいですよ。 育毛によいシャンプーの量としては、多くても少なくてもよくありません。もしも多くなってしまった場合は、すすぎきれない事が多くなってしまいフケ症や抜け毛の原因にもなってしまうので３分間くらいかけてシャワーでしっかりとすすぎましょう。 シャンプーは２度洗いが基本です。１度目のシャンプーで軽めに洗い髪の毛の汚れを落としていきます。シャワーの温度はぬるめが理想です。 そして２度目のシャンプーで手のひらにとって良く泡立ててから頭皮につけて髪の毛をあらっていきます。 洗髪している時はマッサージをしていく様な感じで指先の柔らかい部分（指の腹）を使って適度に力を入れて動かしていきます。 あまり強くこすりすぎない方がいいのですが弱すぎても頭皮の汚れが落ちないので強弱の加減は自分が心地よいと思う程度にしていきましょう。そして頭部全体をマッサージしていき、頭皮表面をこするだけでは毛穴の皮脂が落ちないので頭皮は揉むように洗い、毛穴の汚れを押出していくのをイメージしていきます。 そして育毛シャンプーの最後の締めとして十分すぎるくらいシャワーを使って洗い流していきます。頭皮にシャンプーがもう残っていないぞっていうくらいです。 tag:amk5.info,2007://6.461 2007-03-18T14:41:27Z 2008-01-03T14:42:35Z

抜け毛予防というのは、異常にぬけてしまった抜け毛を予防していき、脱毛させないた...

しょう 抜け毛の原因フケとかゆみ 頭皮の皮脂の分泌量が多くなってくると、皮脂に含まれる過酸化脂質が増加してしまいます。 過酸化脂質が頭皮を刺激して、頭皮のかゆみを引き起こしています。 頭皮をかいてしまうことで炎症がおきてしまい、フケが発生してしまうわけです。抜け毛予防のためにも、つめで頭皮をかかないようにしていきましょう。つめは頭皮より清潔ではないので、頭をかいてしまうという行為自体、控えてください。 抜け毛予防　細菌の繁殖について フケが多く発生してしまうと、それを栄養源とするフケ菌が繁殖してきます。フケ菌が原因となってしまい、さらに頭皮に炎症が起きていき、頭皮のコンディションが悪化してしまいます。頭皮に異常があるなって感じたら、ひどくなってしまう前に皮膚科に行ったほうがいいでしょう。 抜け毛予防　乾性肌について 洗髪をしすぎてしまうなど、何らかの原因で頭皮の皮脂が減りすぎてしまうと、肌と同じように頭皮も乾性肌になります。 乾燥肌になってしまうと表面の角質が剥がれてしまい、頭皮内部の水分が蒸発してしまうことになり、バリア機能が低下してしまいます。頭皮が乾燥肌になってしまうと細菌や微生物が頭皮の中に入り込み、腫れなどの原因となってしまいます。 抜け毛予防として頭皮のトラブルを起こさないようにするためには、頭皮を清潔にすることが一番だといえます。 抜け毛予防のために日頃から髪と頭皮を正しく手入れして、頭皮トラブルが起きないように心がけていきましょう。]]> tag:amk5.info,2007://6.460 2007-03-18T14:01:47Z 2008-01-03T14:57:43Z

抜け毛の原因として肩と首のこりは、原因のひとつであるとされています。 抜け毛の...

しょう 抜け毛の原因として肩と首のこりは、原因のひとつであるとされています。 抜け毛の原因となっている長時間デスクワークをする人がなりやすい症状だといえるのですが、ドキッとした人はいませんか？ 抜け毛対策のひとつとして、デスクワークをしていても肩こりになりにくい姿勢、肩と首のこりの解消を促してくれるマッサー方法とオフィスでもできてしまうストレッチを説明してみます。 抜け毛の原因にもなっている長時間のデスクワークはなぜ肩や首がこりやすいのかといいますと 、どうしても長時間に渡って同じ姿勢でいると筋肉が緊張してしまう状態が続いてしまい、血液の循環が悪くなってしまって、こりが起こってしまいます。 うつむいたまま長時間にわたり書類を処理していたり、パソコンのモニターの前に長時間座ってキーボードを打っているデスクワークは、まさにこの状態といえるわけです。 抜け毛対策としてのデスクワークの理想的な姿勢としては以下のようなものが挙げられます。 （１）椅子に深くこしかける （２）肩を後ろに持っていくようなイメージで、背筋をきちんと伸ばす （３）前かがみにならないようにする （４）デスクとおなかの隙間はコブシ一つ分ぐらいと保っていく （５）デスクの高さはヒジが垂直になる程度に調整する。 （６）椅子の高さは足を下ろしたときにヒザが股関節より少し高くなるぐらいにする 抜け毛対策としてデスクワークの基本的な姿勢を作っていってみましょう。 tag:amk5.info,2007://6.414 2007-03-07T12:33:15Z 2008-01-03T14:57:11Z

タンパク質は髪の毛の成長には、欠かせない存在だっていうことを知っていましたか？...

しょう タンパク質は髪の毛の成長には、欠かせない存在だっていうことを知っていましたか？ 畑の肉と言われている大豆には、良質の植物性タンパク質がたくさん含まれています。 髪の毛はタンパク質からできているので、タンパク質は髪の毛が成長していくためには、どうしても欠かすことができないんです。 さらに、大豆にはレシチンもたくさん含まれています。レシチンという成分は、血液の壁にこびりついてしまったコレステロールをとかしてくれたり、動脈硬化を予防してくれる働きがあります。 レシチンには、細胞をつつんでいる細胞膜の材料にもなるので、生き生きとした細胞を作っていくのにも欠かすことができません。 そのほかにも大豆には、血行をよくしてくれるリノール酸や、ビタミンＥ、毛穴をきれいに保ってくれるビタミンＢなどがたくさん含まれています。髪の毛の健康を保っていくためにも大豆はとても大切な食品であるといえます。 大豆製品でおすすめなのがきな粉ミルクです。 きな粉は、大豆を粉状にしたものなので、消化吸収しやすくて、牛乳を加えていくことで動物性のタンパク質も同時にとることができます。 口当たりもよくて、飲みやすいのでいいですよ。 tag:amk5.info,2007://6.411 2007-03-05T13:54:05Z 2008-01-03T14:56:37Z

お茶感覚で飲んでいけば育毛効果も期待できる黒豆の煮汁。 黒豆の成分のイシノトー...

しょう お茶感覚で飲んでいけば育毛効果も期待できる黒豆の煮汁。 黒豆の成分のイシノトールは、水溶性でビタミンB群の仲間です。 イシノトールは動脈硬化の予防にくわえて、健康な髪の毛を維持してくのにも大きな効果を発揮してくれます。 黒豆のそのほかの成分には、レシチンやコリンといったような成分は細胞の再生にも関わっています。 サポニンは血流をよくすることで知られていますよね。 毛根というのは、酸素の使用量が多い部分でもあるので、たくさんの酸素が運ばれてくればそれだけ活性化しやすくなってきます。 黒豆の成分は病気や老化の原因となっている活性酸素を無力化するという抗酸化作用も非常に強くてこれらの成分の相乗的な働きが抜け毛の減少にも効果を発揮してくれます。 黒豆の育毛効果を最大源に発揮してくれる方法の１つとして、黒豆の煮汁を飲むという方法があります。黒豆の成分の多くは、水溶性なので成分がたっぷりと抜け出した黒豆煮汁を飲むことでより効果的に摂取することが可能になります。 煮汁はかなりの低カロリーなので、肥満などにお悩みの方でも気軽に飲むことができます。 育毛効果の高い黒豆煮汁を積極的に取り入れていきましょう。 tag:amk5.info,2007://6.410 2007-03-03T13:22:45Z 2008-01-03T14:55:56Z

黒豆は、高血圧や糖尿病を改善していくだけではなくて、抜け毛や白髪をなくしていく...

しょう 黒豆は、高血圧や糖尿病を改善していくだけではなくて、抜け毛や白髪をなくしていく効果があります。 育毛効果として期待できるイノシトールという成分が黒豆の中に含まれています。 このイシノトールには、ビタミンB群の仲間です。 黒豆には、リノレン酸やビタミンE、イソフラボンなどの血液をさらさらにしてくれる成分も多く含んでいます。そう血液サラサラというと育毛にも大きな効果が期待できるということですよね。 血液がドロドロになってしまっていて血行が悪くなってしまっていると、毛根へ十分な栄養が行き渡らずに、髪の毛が抜けてしまったり、白髪になってしまったりしてしまいます。 黒豆を食べて血液をサラサラにしてしまうということは、頭皮の健康のためにとてもいいっていうことです。 そのほかにも、黒豆には毛根に酸素を運び込む効果があり、毛根の働きをよくしてくれる有機鉄がなんと肉の４倍も含まれていてコリンは脳や神経の働きを活発にしてくれます。 黒豆の有効成分はほとんど水溶性となっているので、調理した煮汁をすてずに、黒豆と一緒に飲むようにしましょう。 tag:amk5.info,2007://6.409 2007-03-01T12:09:02Z 2008-01-03T14:55:23Z

頭皮の血行の悪化というのは、薄毛やハゲの大きな原因となっています。 頭皮の血行...

しょう 頭皮の血行の悪化というのは、薄毛やハゲの大きな原因となっています。 頭皮の血行が悪くなってしまうと、髪の毛を作りだしている毛母細胞に栄養が届かなくなってしまうというのが原因です。 頭皮の血行が悪くなってしまう理由として、頭皮の成長は１０代でとまってしまうのに、その内側に位置している頭蓋骨の成長は３０代まで続くということが挙げられます。 つまりは、頭蓋骨の成長に伴って、頭皮がだんだんと突っ張っていき、伸びきってしまい血行が悪くなってしまっていくのです。 頭皮の血行が悪くなってしまうのを改善していくためには、頭皮をゆるめてあげればよいということです。 頭皮のマッサージにゆるめてあげる効果があります。 頭皮うぃ指で動かしてみて、動きが少ないなって言う場合は、頭皮がつっぱってしまっている可能性があるので、そういう方は頭皮をマッサージしていきましょう。 tag:amk5.info,2007://6.408 2007-02-27T14:32:46Z 2008-01-03T14:54:52Z

毛穴の奥にある皮脂腺や毛根は、脂質や老廃物がたまりやすい場所です。 頭皮マッサ...

しょう 毛穴の奥にある皮脂腺や毛根は、脂質や老廃物がたまりやすい場所です。 頭皮マッサージによって毛穴に刺激をあたえて毛穴に溜まってしまっている老廃物などの汚れを誘い出してあげるということは、体内にたまってしまっている毒素を排出してくれることになります。 頭皮マッサージには、間接的に毒素を排出をうながしていく作用もあります。 頭皮マッサージを行っていくと、頭皮の直下にある副交感神経が刺激されることになります。 副交感神経が働くようになると、体がリラックスしてきて全身の血流が改善されていきます。それによって、溜まってしまった老廃物が流れやすくなっていき、腎臓に流れる血流も一緒に増加することになります。 すると、腎臓の機能が活発化していき、老廃物が尿と一緒に排出されやすくなっていくということです。 頭皮のマッサージ方法としては、まず頭皮を指先でつかんで、頭皮をずらすように前後左右に動かしていきます。そのとき注意しておきたいのは指は固定しておいて髪の毛ですべらないようにすることです。 このマッサージにより頭皮と頭蓋骨の間にある毛細血管を刺激していき、血行を促進していくことができます。 また、毒素を排出するだけではなく、髪の毛を作っている部分にも栄養を行き渡らせる効果もあるので頑張ってみましょう。 tag:amk5.info,2007://6.370 2007-02-20T14:38:01Z 2008-01-03T14:54:20Z

育毛のためには、頭皮マッサージはとても大切です。 頭皮のマッサージをしていき頭...

しょう 育毛のためには、頭皮マッサージはとても大切です。 頭皮のマッサージをしていき頭皮の血液循環をよくしていきましょう。 まずは、自分の頭皮を指で前後に動かしてみてください。 かたくて動かなくなってしまっているということはありませんか？ かたくて頭皮が動かなくなってしまっている場合は、血流の循環が悪くなってしまっている可能性があります。 育毛によいマッサージの仕方にはいろいろな方法があるのですが、自宅で行なえるマッサージ方法について説明していきます。 （１）両手の指を組み合わせて頭頂部におき、手のひらで頭皮を挟むように動かしてみましょう。 髪の表面で手を滑らすって言うのではなくて、しっかりと頭皮をはさんで上下に動かすっていうのがポイントになります。 （２）手はそのままの状態で後頭部に下ろしていき、左右の親指で首筋の上のツボを5秒間くらい押してはなします。 また、ツボ刺激っていうのも効果があると言われています。 百絵・風池・天柱の３ヶ所のツボは脱毛予防に効果があります。 ・百絵のツボは眉間から上へ向かう線と、両耳から頭頂部に向かう線が交差した場所にあるツボです。 ・天柱はぼんのくぼ（首筋）の左右にある太い筋の外側のクボミにあるツボです。 ・風池は天柱から２センチほど外側にあるある髪の毛の生え際のくぼんだ場所にあるツボです。 仕事の合間などにツボ刺激をするっていうのもいいでしょう。 以上のような育毛によい頭皮マッサージやツボ刺激をしていきましょう。 tag:amk5.info,2007://6.369 2007-02-18T14:22:19Z 2008-01-03T14:53:46Z

育毛によいと言われているシャンプーの仕方について紹介してみます。 育毛によいシ...

しょう お肌の弱い方にも、ご納得して使っていただけるなど、全てを完璧にして、このシャンプーが出来上がりました。 ]]>